Der Jungbrunnen ist etwas, wonach die Menschen seit Jahrhunderten suchen, aber die Japaner wissen bereits, dass der Schlüssel zum längeren Leben im Trinken von Matcha-Tee liegen könnte. Dieses uralte Heilmittel für verschiedene Beschwerden ist seit über 800 Jahren in ihrer DNA. M atcha-Tee wurde zuerst in China von einem buddhistischen Zen-Mönch entdeckt, der ihn dann für seine Mitmönche mit nach Japan nahm.
Es dauerte nicht lange, bis sich die Nachricht von diesem „Wunder“-Getränk verbreitete, das nicht nur köstlich schmeckte, sondern auch starke, positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden hatte. Das Getränk wurde von Samurai-Kriegern angenommen, die darauf schworen, ihre Konzentration und Wachsamkeit zu verbessern und während des Kampfes eine Aura der Ruhe zu bewahren. Heute findet man Matcha-Tee in Hülle und Fülle in ganz Japan und nicht nur als Getränk, sondern auch in der lokalen Küche. Was also ist es, das Matcha-Tee so gut für Ihre Gesundheit ist?
Könnte das Trinken von Matcha zu einem längeren Leben führen?
Das Getränk wurde von verschiedenen Experten für Gesundheit und Wohlbefinden untersucht, darunter auch aus der medizinischen Welt. Tatsächlich sagen uns die Ergebnisse, dass das regelmäßige Trinken von Matcha das Altern tatsächlich verlangsamen und sogar die Chancen auf ein längeres Leben erhöhen könnte. Schauen Sie sich die Japaner an; Sicherlich ist es kein Zufall, dass die WHO (Weltgesundheitsorganisation) uns sagt, dass sie zu den längsten Lebern der Welt gehören?
Vollgepackt mit Vitaminen
Matcha ist vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, einschließlich der antioxidativen Vitamine A, B, C, E. Diese Vitamine arbeiten hart daran, dem Körper einen Schub zu geben, wenn es darum geht, Angreifer wie Infektionen, Viren, UV-Strahlen, Umweltverschmutzung, Rauch und andere Übel, die Krankheiten, Alterung und sogar schlechte psychische Gesundheit verursachen. Neben diesen Vitaminen enthält Matcha Ballaststoffe, Natrium und Kalzium. Zink und Eisen, alles essentiell für ein gutes Wohlbefinden und könnten später sogar Ihre Chancen auf zusätzliche Jahre verbessern. Es sind nicht nur diese Nährstoffe, Matcha ist eine Koffeinquelle, enthält aber weniger Koffein pro Portion als Kaffee und die Art von Koffein in Matcha ist sanfter. Es gibt Ihnen also kein Zittern, stattdessen ist es eine Energie, die langsam freigesetzt wird. Es gibt unzählige Studien, die zeigen, dass Koffein den Stoffwechsel beschleunigen kann, was bedeutet, dass es ein guter Fettverbrenner ist und im Kampf gegen Fettleibigkeit helfen kann, eines der größten Probleme in der westlichen Welt und das bei so vielen zum vorzeitigen Tod führt.
Eine lange Liste von Vorteilen für die Gesundheit
Wenn Sie sich die Vorteile von Matcha genauer ansehen, werden Sie eine riesige Liste finden, einige Leute sagen, dass es gut ist, um den Körper mit dem zu stärken, was er braucht, um gegen Krebs zu kämpfen, weil es entzündungshemmende Eigenschaften enthält (aber keineswegs ist ein Ersatz für Krebsmedikamente); Es kann nicht schaden, es zu trinken. Es gleicht auch das Blut aus, was hilft, sich vor Herzinfarkt und Schlaganfall zu schützen, da es dabei den Cholesterinspiegel senkt und den Blutdruck senkt. Es ist anregend (da ist wieder dieser Koffeingehalt!) und seine antioxidativen Vitamine fördern ein gesundes Immunsystem, das widerstandsfähiger gegen Angriffe ist. Matcha enthält EGCG (Epigallocatechingallat, bekannt dafür, dass es dem Immunsystem hilft, stark zu bleiben, und zusätzlich ist es ein natürlicher Entgifter, der Ihnen hilft, Ihren Körper von diesen unangenehmen Stoffen wie Chemikalien, Toxinen und anderen unerwünschten Besuchern zu befreien.
Matcha und Diabetes
Es gibt verschiedene zusätzliche Studien zu Matcha und Diabetes und selbst die maßgeblichsten Studien sagen, dass das Trinken von Matcha-Tee sogar Diabetes umkehren könnte. Hier ist eine solche Studie über Matcha-Trinken und Diabetes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3689013/ , die eindeutig besagt, dass eine japanische Studie eine 33-prozentige Verringerung der Entwicklung von Typ-2-Diabetes bei den Teilnehmern feststellte.
Matcha und Covid-19
Natürlich ist es in der heutigen Zeit von größter Bedeutung, gesund zu bleiben, wenn Sie Ihrem Körper eine Kampfchance gegen Covid-19 geben möchten. Daher ist es ermutigend zu wissen, dass Matcha-Tee in jüngsten Studien dem Körper bei der Abwehr hilft. In Ländern, in denen Matcha-Grüntee ein normales Getränk ist, scheinen die Covid-19-Infektionsraten niedriger zu sein als in Ländern, die Matcha-Tee nicht bevorzugen – hier ist der Beweis https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2020.10.23.20218479v1 .
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das regelmäßige Trinken von grünem Matcha-Tee Ihrem Körper eine Fülle von Nährstoffen gibt, die den Weg zu einem gesünderen Lebensstil und einem längeren Leben ebnen. Außerdem ist es so befriedigend und köstlich reichhaltig und cremig. Ist es nicht an der Zeit, es selbst zu versuchen? Kaufen Sie hier unseren überaus leckeren Ceremonial Matcha und Culinary Matcha.