Vous recherchez une boisson délicieuse et nutritive pour vous aider à dynamiser votre journée ? Essayez le Bulletproof Matcha. Cette boisson regorge d’antioxydants, de vitamines et de minéraux et présente de nombreux avantages pour la santé. Cela peut aider à augmenter votre niveau d’énergie, à améliorer votre fonction cognitive et même à favoriser la perte de poids. De plus, il est cétogène et peut vous aider à atteindre vos objectifs de jeûne intermittent ! Alors pourquoi ne pas essayer ?
C'est super facile à faire et a un goût phénoménal. Voici comment préparer une délicieuse tasse de Matcha Bulletproof.
Outils
Ingrédients
- 1 cuillère à café de poudre de Matcha Eco Cérémonial
- 1 cuillère à soupe de beurre ou de ghee nourri à l'herbe
- 1 cuillère à soupe d'huile MCT
- ½ cuillère à café d'extrait de vanille
Instructions
- Fouettez la poudre de matcha dans votre tasse Chawan en utilisant le Chasen et l'eau chaude
- Ajoutez l'huile MCT, le beurre ou le ghee et l'extrait de vanille dans le mélangeur.
- Versez le matcha et ajoutez plus d'eau chaude, suffisamment pour remplir votre tasse ou votre verre préféré
- Mélangez le mélange jusqu'à ce que les ingrédients soient complètement dissous et que la texture soit crémeuse.
- Versez dans une tasse et dégustez !
Avantages
- Augmente les niveaux d’énergie
- Améliore la fonction cognitive
- Favorise la perte de poids
- Cétogène
- Jeûne intermittent convivial
Le Matcha Keto à l’épreuve des balles est-il compatible ?
Oui. Un régime Keto est pauvre en glucides et riche en graisses saines. Cette recette est parfaite pour ceux qui suivent un régime Keto, car elle ne contient pas de sucre ajouté et est riche en graisses saines provenant de l'huile MCT et du beurre/ghee.
Le Bulletproof Matcha est une recette très adaptée au Keto, et vous pouvez également essayer un smoothie Keto Matcha ou un Keto Matcha Mug Cake. Lorsqu'il s'agit de préparer des boissons saines, des smoothies et des pâtisseries, le Matcha est toujours une excellente option.
Le jeûne intermittent au Matcha Bulletproof est-il convivial ?
Oui. Cette recette est parfaite pour ceux qui pratiquent le jeûne intermittent. Le jeûne intermittent est un excellent moyen de stimuler la perte de poids, d’améliorer les fonctions cognitives et d’augmenter les niveaux d’énergie. Le Matcha présente de nombreux bienfaits pour la santé, et pour faciliter le jeûne intermittent, il est recommandé de consommer le Matcha à jeun. Cette recette de matcha est le moyen idéal pour y parvenir ! De plus, l’huile MCT ajoutée vous aidera à vous sentir rassasié et satisfait.
Le Matcha est-il une bonne alternative au Café ?
Le matcha est une excellente alternative au café, car il contient moins de caféine et procure un regain d’énergie plus durable. Le matcha présente également de nombreux avantages pour la santé, notamment une amélioration de la fonction cognitive, une perte de poids et une augmentation des niveaux d'énergie. Si vous recherchez une alternative au café tout aussi efficace, mais avec moins d’effets secondaires, alors le Matcha est une excellente option !
Le matcha est fabriqué à partir de feuilles de thé vert moulues sur pierre en une poudre fine. Cette poudre est ensuite fouettée avec de l’eau chaude pour créer une boisson verte et mousseuse. Le matcha a une saveur herbacée légèrement sucrée et contient de la caféine.
Comment le Matcha se compare-t-il au Café ?
Le matcha contient moins de caféine que le café mais procure un regain d'énergie plus soutenu. Contrairement au café, vous ne ressentirez pas de crise à midi après avoir bu du Matcha. Le matcha contient également plus d'antioxydants que le café. Ces antioxydants peuvent aider à protéger vos cellules contre les dommages et à améliorer votre santé globale. Le matcha est également une bonne source de vitamines et de minéraux, notamment de vitamine C, de sélénium et de chrome.
Apprenez-en davantage sur les différences entre le Matcha et le Café dans notre Journal .
Alors voilà ! Une recette de Matcha Bulletproof délicieuse et nutritive, compatible avec le céto et parfaite pour ceux qui pratiquent le jeûne intermittent. Essayez-le dès aujourd’hui et découvrez par vous-même ses bienfaits pour la santé !